ตามประเพณีโบราณอย่าง Vastu Shastra ทิศทางที่ดีที่สุดในการนอนหลับคือ ไปทางทิศใต้ งานวิจัยล่าสุดบางฉบับสนับสนุนทฤษฎีนี้ด้วย1หมายความว่าเมื่อคุณนอนอยู่บนเตียง หัวของคุณจะชี้ไปทางทิศใต้2 และเท้าของคุณชี้ไปทางเหนือ
นอนหันหัวไปทางไหน
ตามคำกล่าวของ Vastu Shastra คุณควรนอนโดยให้ศีรษะอยู่ในทิศทาง ทางทิศใต้หรือทิศตะวันออก หมายความว่าเท้าก่อนนอนควรอยู่ทางทิศเหนือหรือทิศตะวันตก
วิทยาศาสตร์ควรนอนทิศทางไหน
ทิศตะวันออกและทิศใต้ คือทิศทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับ การนอนหันศีรษะไปทางทิศใต้จะย้อนกลับผลด้านลบของทิศเหนือ จึงช่วยปกป้องคุณจากปัญหาสุขภาพหลายประการช่วยให้ความดันโลหิตของคุณอยู่ภายใต้การตรวจสอบและยังคงรักษาการไหลเวียนโลหิตให้คงที่
นอนหันทางทิศตะวันออกหรือทิศตะวันตกดีกว่ากัน
ตามคำกล่าวของ Vastu Shastra การนอนทางทิศตะวันออกนั้นดี การนอนทางทิศตะวันตกอาจเป็นอันตรายได้ ซึ่งรวมถึงการนอนหลับโดยให้เท้าอยู่ทางทิศตะวันออก นอกจากนี้ควรวางหัวของคุณไปทางทิศตะวันออกเพื่อเพิ่มความจำ สมาธิ สุขภาพที่ดีและจิตวิญญาณในบุคคล
นอนทิศเหนือดีไหม
ตาม Vastu Shastra นอนโดยหันหัวไปทางเหนือไม่ดี เหตุผลคือแรงแม่เหล็กในดินและกระแสแม่เหล็กต่อเนื่องที่ไหลจากใต้สู่ ทิศเหนือ. ดังนั้นเมื่อเรานอนโดยหันศีรษะไปทางทิศใต้ พลังงานนี้จะเข้าสู่ศีรษะและออกจากเท้า