ทำไมความตกใจบนเวทีถึงถือเป็นเรื่องปกติ?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ตกใจเวทีไม่ใช่โรคจิต แต่มันคือ ปฏิกิริยาปกติต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด คนส่วนใหญ่มีความวิตกกังวลในระดับหนึ่งก่อนการแสดง แต่บางคนอาจรู้สึกวิตกกังวลมากขึ้นซึ่งขัดขวางความสามารถในการแสดงเลย.

ตื่นเวทีเป็นปกติไหม

ผู้คนนับล้านต้องทนทุกข์จากความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า "การแสดงบนเวที" อันที่จริง คนส่วนใหญ่อยากเป็นไข้หวัดมากกว่าทำ นักกีฬา นักดนตรี นักแสดง และผู้พูดในที่สาธารณะมักกังวลเรื่องการแสดง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อมีคนตกใจกลัวเวที

บ่อยครั้งที่ความสยองบนเวทีเกิดจากการรอการแสดง ซึ่งมักจะอยู่ข้างหน้าอีกนาน มีอาการหลายอย่าง: พูดติดอ่าง, หัวใจเต้นเร็ว, มือและขาสั่น, มือที่ขับเหงื่อ, สำบัดสำนวนเส้นประสาทใบหน้า, ปากแห้ง และเวียนศีรษะ.

ความตกใจบนเวทีส่งผลต่อการแสดงอย่างไร

ความกลัวในการพูดในที่สาธารณะหรือการแสดงที่มักเรียกว่าตื่นเวที ส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองอย่างมหาศาล และ ทำให้บางคนออกจากโรงเรียน เลิกงาน หรือเลื่อนตำแหน่งหลายคนรวมถึงนักแสดงมืออาชีพที่ช่ำชอง ต้องทนทุกข์กับความหวาดกลัวอย่างเงียบๆ

สิ่งที่ทำให้ตกใจบนเวทีคืออะไร

เหตุผลที่ทำให้เวทีตกใจ. ปัจจัยได้แก่: ความอับอาย การเตรียมการ รูปลักษณ์ภายนอก กฎเกณฑ์ที่เข้มงวด ลักษณะบุคลิกภาพ ความสนใจของผู้ชม บทบาทที่ไม่คุ้นเคย ความผิดพลาด และผลลัพธ์เชิงลบ