หุบปาก. ถ้าคุณกลัวว่าจะหยุดยิ้มไม่ได้จริงๆ ให้เอามือปิดปาก พยายามอย่าทำตัวให้ชัดเจนเมื่อคุณทำมัน ใช้นิ้วปิดมุมปากหรือบีบริมฝีปากเข้าหากัน
หยุดยิ้มขนาดนี้ได้ยังไง
ฝึกยิ้มด้วยพฤติกรรมใหม่ด้วยตัวเอง
- ถ้าคุณรู้สึกสบายใจ คุณสามารถขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวแสดงบทบาทสมมติกับคุณและแกล้งเป็นคนอื่นเพื่อฝึกฝนได้
- ฝึกฝนหลายๆ ครั้ง จนการทำพฤติกรรมเปลี่ยนแทนการยิ้มกลายเป็นเรื่องที่สอง
ทำไมหยุดยิ้มไม่ได้
เด็กวัยหัดเดิน ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หายาก ซึ่งหมายความว่าเขาหยุดยิ้มไม่ได้ Elliot Eland ตัวน้อยทนทุกข์ทรมานจากโรค Angelman ซึ่งเป็นความผิดปกติของโครโมโซมที่ทำให้เกิดปัญหาการเรียนรู้อย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังทำให้เขามีรอยยิ้มถาวรบนใบหน้าของเขา
ทำไมฉันยิ้มอย่างไม่มีเหตุผล
ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองหรือโรคทางระบบประสาท ยังสามารถพัฒนาอารมณ์ระเบิดอย่างควบคุมไม่ได้และเกินจริงอย่างกะทันหัน เงื่อนไขนี้เรียกว่า pseudobulbar impact (PBA) หากคนที่คุณห่วงใยเริ่มหัวเราะหรือร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลหรือไม่สามารถหยุดอารมณ์ที่ระเบิดออกมาได้ แสดงว่ามี PBA
ทำไมยิ้มเยอะจัง
"โดยปกติ ผู้คนยิ้มเมื่อมีความสุข เพราะการยิ้มสะท้อนความสุข" Anirban Mukhopadhyay รองศาสตราจารย์ด้านการตลาดที่มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีฮ่องกงกล่าว “อย่างไรก็ตาม ผู้คนยังยิ้มเมื่อพวกเขาไม่มีความสุข เพื่อปกปิดอารมณ์เชิงลบหรือพยายามมีความสุข "