การลอยตัวได้ผลหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

Flotation-REST ได้รับ พบว่ามีประสิทธิภาพในการลดความวิตกกังวล จากการศึกษาในปี 2018 พบว่าการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในถังกักเก็บประสาทสัมผัสสามารถลดลงอย่างมีนัยสำคัญใน ความวิตกกังวลและอารมณ์ดีขึ้นในผู้เข้าร่วม 50 คนที่มีความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและความวิตกกังวล

โฟลเทอราพีดีสำหรับอะไร

โฟลตเทอราพีช่วยคุณได้ Relax เมื่อร่างกายได้รับการผ่อนคลายในระดับหนึ่ง ก็สามารถส่งผลในเชิงบวกต่อร่างกาย เช่น ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เลือดลดลง ความดัน ฮอร์โมนความเครียดน้อยลง และเอ็นดอร์ฟินเพิ่มขึ้น

การลอยตัวรู้สึกอย่างไร

มีการกล่าวอ้างมากมายเกี่ยวกับการลอยตัว-REST ที่ก่อให้เกิดความรู้สึก ความสุขล้นเหลือและความอิ่มเอมใจ ผู้คนรายงานว่ามีความรู้สึกสบายเล็กน้อย ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น และรู้สึกมองโลกในแง่ดีมากขึ้นหลังการรักษาโดยใช้ถังเก็บความรู้สึกประสาทสัมผัส

หลักฐานการบำบัดด้วยการลอยตัวเป็นพื้นฐานหรือไม่

Flotation-REST มี ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์แล้ว และปัจจุบันถือว่าเป็นวิธีที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ซึ่งใช้เพื่อลดความเครียด ความซึมเศร้า ความวิตกกังวล และเพิ่มการมองโลกในแง่ดีและคุณภาพการนอนหลับ [15–17]. นอกจากนี้ยังมีรายงานการลดความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญหลังจากใช้เทคนิค flotation-REST [18, 19]

ถังลอยถูกสุขอนามัยหรือไม่

ภายในถังลูกลอยถูกสุขอนามัยเป็นพิเศษ. แต่ละถังมีเกลือ Epsom ละลายในน้ำได้มากถึง 1,500 ปอนด์ ซึ่งเพิ่มความเค็มให้อยู่ในระดับที่ไม่เอื้อต่อแบคทีเรีย รวมทั้งจุลินทรีย์และเชื้อโรคอื่นๆ