สารบัญ:
- ข้อใดจะเกิดขึ้นหากลูกหนูหดตัวผิดปกติ
- ลูกหนูมีจุดศูนย์กลางหรือนอกรีตหรือไม่
- อะไรจะเกิดขึ้นเมื่อลูกหนู Brachii หดตัวผิดปกติ
- จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อลูกหนูหดตัวผิดปกติ
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ด้วย bicep curl bicep curl งอศอกไปทางด้านข้างของลำตัวและไหล่คงที่ จากนั้นยกแถบไปทางไหล่จนลูกหนูหดตัวจนสุด กลับแถบกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นสำหรับการทำซ้ำอีกครั้ง https://th.wikipedia.org › wiki › Biceps_curl
ลูกหนูขด - Wikipedia
ระยะศูนย์กลาง (งาน) เกิดขึ้นเมื่อยกดัมเบลล์ไปทางไหล่ และระยะนอกรีตคือ เมื่อดันดัมเบลล์กลับลงมา
ข้อใดจะเกิดขึ้นหากลูกหนูหดตัวผิดปกติ
มันสัญญา. ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการควบคุมหรือชะลอการเคลื่อนไหว เมื่อลูกหนูบีบตัวเข้าหาศูนย์กลางเพื่อทำให้ข้อศอกงอ ไขว้จะหดตัวอย่างผิดปกติ ( lengthens) เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหว
ลูกหนูมีจุดศูนย์กลางหรือนอกรีตหรือไม่
ตัวอย่างที่ดีที่สุดของทั้ง การเคลื่อนไหวแบบศูนย์กลางและแบบประหลาด คือลูกหนูขด เมื่อคุณงอแขนขึ้นไปทางไหล่ กล้ามเนื้อแขนจะหดตัว (การเคลื่อนไหวแบบศูนย์กลาง) เมื่อคุณลดน้ำหนักกลับไปที่รอบเอว กล้ามเนื้อแขนของคุณจะยาวขึ้น (การเคลื่อนไหวผิดปกติ)
อะไรจะเกิดขึ้นเมื่อลูกหนู Brachii หดตัวผิดปกติ
เช่น ในระหว่างการงอศอกที่มีจุดศูนย์กลาง กล้ามเนื้อไบเซ็ปส์จะหดตัว ศูนย์กลาง ในขณะที่กล้ามเนื้อคู่อริ ไทรเซ็ปส์ บราคิอิ จะหดตัวเล็กน้อยอย่างผิดปกติ - เพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างแม่นยำและควบคุมได้
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อลูกหนูหดตัวผิดปกติ
ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดของการหดตัวนอกรีตคือการลดบาร์เบลล์ในลูกหนูขด เห็นได้ชัดว่ากล้ามเนื้อลูกหนูหดตัวเพื่อยกบาร์เบลขึ้น … แต่เมื่อเดินหรือวิ่ง มันจะหดตัวผิดปกติ เพื่อควบคุมการเลื่อนนิ้วเท้าหลังจากส้นเท้าชน.
