กริยาสกรรมกริยา. 1: เพื่อก่อตั้งการลดค่าเงินของ (เงิน) 2: เพื่อลดค่าของ กริยาอกรรม
คุณลดคุณค่าของบางอย่างได้อย่างไร
devalue เพิ่มในรายการ แบ่งปัน เมื่อคุณทำสิ่งที่มีค่าน้อยกว่าหรือสำคัญน้อยกว่า เท่ากับว่าคุณลดคุณค่าของสิ่งนั้น คุณอาจลดค่ารถของคุณด้วย สเปรย์ทาสีดำแล้วปล่อยให้สุนัขของคุณเคี้ยวเบาะ.
คุณใช้การลดค่าในประโยคอย่างไร
เสียค่า. 1) ปีที่แล้ว เม็กซิโกถูกบังคับให้ลดค่าเงินเปโซ 2) อย่าลดค่างานของเธออย่างไม่ยุติธรรม 3) ประวัติศาสตร์มีแนวโน้มที่จะลดคุณค่าการมีส่วนร่วมของผู้หญิง
คุณไม่ลดคุณค่าตัวเองได้อย่างไร
จับการตัดสินตนเองและการวิจารณ์
หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง สนทนาหรือใช้ บทสนทนาภายในเชิงลบเกี่ยวกับตัวคุณเองการวิจารณ์ภายในเป็นวิธีสำคัญในการลดค่าตัวเอง และเป็นสิ่งสำคัญที่จะจับตัวเองเมื่อคุณทำเช่นนั้น และปล่อยภาพในอุดมคติของตัวเอง
เกลียดตัวเองเป็นเรื่องปกติไหม
บางครั้งทุกคนก็รู้สึกเกลียดตัวเอง รู้สึกผิด หรือแม้กระทั่งทนทุกข์จากความนับถือตนเองต่ำ ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและมักจะหายวับไป อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน ความเกลียดชังและความรู้สึกผิดกลายเป็นที่แพร่หลายและอาจบ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้าทางคลินิกได้