สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
การวิจัยแสดงให้เห็นความแตกต่างทางชีววิทยาในสมองของคนขี้อาย แต่นิสัยชอบขี้อายก็ได้รับอิทธิพลจากประสบการณ์ทางสังคมเช่นกัน เชื่อกันว่าเด็กขี้อายส่วนใหญ่ พัฒนาความเขินอายเพราะมีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่ ผู้ปกครองที่เผด็จการหรือปกป้องดูแลมากเกินไปอาจทำให้ลูกอายได้
สัญญาณของการขี้อายคืออะไร
คนขี้อายอย่างรุนแรงอาจมีอาการทางกาย เช่น หน้าแดง เหงื่อออก ใจสั่นหรือปวดท้อง; ความรู้สึกเชิงลบเกี่ยวกับตัวเอง กังวลว่าคนอื่นจะมองพวกเขาอย่างไร และแนวโน้มที่จะถอนตัวจากการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม คนส่วนใหญ่มักรู้สึกเขินอายเป็นบางครั้ง
ขี้อายแย่มั้ย
ความเขินอายคืออะไร? ความเขินอายมักเกี่ยวข้องกับความเงียบ ไม่ปลอดภัย และ/หรือวิตกกังวลทางสังคม ขี้อายไม่ได้แปลว่าแย่เสมอไป เราทุกคนสามารถรู้สึกเขินอายได้เป็นครั้งคราว ดังนั้นการรู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์ใหม่ๆ และกับคนใหม่ๆ ก็ไม่เป็นไร
เมื่อคุณขี้อายหมายความว่าอย่างไร
ขี้อาย หมายถึง ประหม่าหรือเก็บตัวอยู่กับคนอื่น โดยเฉพาะในสถานการณ์ทางสังคม คนที่ขี้อายมากอาจจะหน้าแดงหรือพูดตะกุกตะกักเมื่อพูดคุยกับกลุ่มคน ขี้อายยังสามารถหมายถึง "ชอบที่จะหลีกเลี่ยง" เช่นเมื่อมีคน "เขินกล้อง" หรือถ้าพวกเขา "เขินอาย" จากการตรงไปตรงมา
โรคอะไรทำให้คุณอาย
หลายคนประสบมากกว่าความเขินอาย ผู้เชี่ยวชาญกล่าว พวกเขามีอาการที่เรียกว่า โรควิตกกังวลทางสังคม หรือที่เรียกว่าความหวาดกลัวทางสังคม โรคนี้ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคทางจิตเวชตั้งแต่ปี 1980
