เมื่อปิดปากแล้วดันขากรรไกรล่างออกและ ยก ริมฝีปากล่างของคุณ คุณน่าจะรู้สึกได้ถึงการยืดตัวตรงบริเวณใต้คางและบริเวณกราม ดำรงตำแหน่งเป็นเวลา 10-15 วินาทีแล้วผ่อนคลาย แสดง 3 ชุด 15.
ทำไมไม่มีคาง
ในหลายกรณี คางที่หย่อนคล้อยเป็น ส่วนตามธรรมชาติของความชรา ในทั้งชายและหญิง เมื่อคุณอายุมากขึ้น ตามธรรมชาติแล้วคุณอาจสูญเสียกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนรอบๆ กรามของคุณไปบ้าง ซึ่งนำไปสู่โรคเรโทรจีเนีย บางคนเกิดมาพร้อมกับคางที่เว้าหรือเกิดเพราะคางเว้า
แก้ไขคางเล็กได้อย่างไร
ตัวเลือกที่ไม่รุกรานหรือบุกรุกน้อยที่สุด เช่น รับเหล็กดัดหรือฉีดคาง อาจช่วยแก้ไขคางที่อ่อนแอได้คนอื่นๆ อาจได้เรียนรู้ว่าการทำศัลยกรรมพลาสติกเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการแก้ไขคางเล็กๆ ของพวกเขา ไม่ว่าจะด้วยการปลูกถ่ายคางหรือการผ่าตัดที่ขยับคางให้อยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้น