จักร แปลว่า วงล้อ ในโลกของโยคะ มักหมายถึงการสร้างภาพหรือศูนย์พลังงานของ "ร่างกายที่บอบบาง" ตัวอักษรตัวแรกของคำคือ च ออกเสียงว่า ชะ โดยที่ "ch" ออกเสียงเหมือน "เก้าอี้" มันมักจะถูก ออกเสียงผิดว่า shakra โดยออกเสียง "sh" เช่น "ตะโกน" หรือ "โคมระย้า "
Shakra ออกเสียงหรือ Chakra?
มักออกเสียงผิดว่า shakra โดยที่เสียง sh ที่ได้ยินในคำว่า “รองเท้า” และ “เรือ” พยางค์แรกในจักระจะออกเสียงว่า cha จริงๆ แล้ว ออกเสียง ch ที่ได้ยินในคำว่า “ปะ” และ “เคี้ยวเอื้อง”,” ในขณะที่ “a” ในทั้งสองพยางค์ออกเสียง uh ใน “duh” ดังนั้น การออกเสียงที่ถูกต้องคือ chuh- …
ทำไมคนถึงว่าจักระ
ชื่อ “จักระ” เป็นคำภาษาสันสกฤตสำหรับวงล้อ เพราะพวกเขา กล่าวกันว่าเป็นพลังงานหมุนเวียนในร่างกาย กล่าวกันว่าจักระสอดคล้องกับศูนย์ประสาทและที่สำคัญ อวัยวะในร่างกายและจักระทั้งเจ็ดมีความสัมพันธ์กับความสามารถ การแสดงออก และประเภทของสุขภาพที่แตกต่างกัน
สาวาสนะออกเสียงอย่างไร
หลายคนไม่แน่ใจในการออกเสียงศวาสนะ มันออกเสียงว่า sha-VAH-suh-nuh และเป็นท่าที่คุณควรทำเมื่อสิ้นสุดการฝึกโยคะทุกครั้ง มันเป็นท่าที่ฉันชอบ!
ชาวาสนะเป็นภาษาอะไร
Shavasana ( สันสกฤต: शवासन; IAST: śavasana), Corpse Pose หรือ Mrtasana เป็นอาสนะในหฐโยคะและโยคะสมัยใหม่เป็นการออกกำลังกาย มักใช้สำหรับการพักผ่อนที่ สิ้นสุดเซสชัน เป็นท่าปกติสำหรับการฝึกสมาธิแบบโยคะนิทรา