สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
กาแฟคือเครื่องดื่มที่ปรุงจากเมล็ดกาแฟคั่ว เมล็ดของผลเบอร์รี่จากกาแฟบางชนิด จากผลกาแฟ เมล็ดจะถูกแยกออกจากกันเพื่อผลิตผลิตภัณฑ์ดิบที่คงตัว: กาแฟสีเขียวที่ยังไม่ผ่านการคั่ว
ดื่มกาแฟแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำได้ไหม
กาแฟ. กาแฟเป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดที่ปราศจากแคลอรี่และปราศจากคาร์โบไฮเดรต ปลอดภัยสำหรับอาหารคีโต เช่นเดียวกับชา สามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น (5)
กาแฟดำมีคาร์บหรือไม่
กาแฟดำและเอสเพรสโซธรรมดามี แทบไม่มีคาร์บ โดยทั่วไปแล้วจะน้อยกว่า 1 กรัมในขนาดเสิร์ฟแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตาม การเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ สามารถเพิ่มจำนวนนั้นได้อย่างรวดเร็ว
กาแฟมีคาร์บ Keto ไหม
กาแฟไม่หวานและชาที่เสิร์ฟสีดำเป็นมิตรกับคีโต ถ้าคุณชอบดื่มนมเบา ๆ ก็ไม่เป็นไร: แม้ว่านมหนึ่งถ้วยจะมีคาร์โบไฮเดรตเกือบ 13 กรัม แต่ก็ไม่มีใครใส่นมมากขนาดนั้นลงในกาแฟของเขา
กินกาแฟช่วงคีโตได้ไหม
กาแฟธรรมดา หรือกาแฟที่มีครีมหนักไม่หวาน ก็เหมาะกับอาหารคีโตเช่นกัน เช่นเดียวกับชา สิ่งที่คุณใส่ลงไปในเบียร์ที่สำคัญที่สุด
