การศึกษาได้ยืนยันสิ่งที่เรารู้อยู่แล้วในครัวเรือนของเรา นั่นคือการเอาใจใส่กันมากขึ้นช่วยให้เราแต่ละคนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น เราทุกคนรู้สึก ร่างกายดีขึ้น และด้วยเหตุนี้ เราจึงมีประสิทธิผลมากขึ้น เราพบว่าเราสามารถชื่นชมสิ่งดีๆ ในชีวิตได้ดียิ่งขึ้นเช่นกัน
ครุ่นคิดดีไหม
การคิดอย่างมีวิจารณญาณทำให้โลกทัศน์ของเราดีขึ้น
ด้วยการทำกิจกรรมที่รอบคอบหรือมีส่วนร่วมในชุมชนของเรา เราสามารถ ปรับปรุงความรู้สึกของเราเกี่ยวกับ สถานที่ที่เราไปบ่อยและชีวิตของเราใน ทั่วไป. … “เรายังรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับโลกรอบตัวเราและมนุษย์คนอื่นๆ เมื่อเรามีความหมายในชีวิตของเรา
ฉันจะรอบคอบมากขึ้นได้อย่างไร
ด้านล่างคือคำแนะนำบางส่วนที่คุณสามารถแสดงความมีน้ำใจต่อผู้อื่น
- ชมเชย. ลองชมเชยคนแปลกหน้า เช่น แคชเชียร์ พนักงานเสิร์ฟ หรือเจ้าหน้าที่บริการอื่นๆ …
- ยิ้ม. …
- ส่งการ์ด. …
- ให้คนเข้ามา …
- เป็นระเบียบเรียบร้อย …
- ทำหรืออบให้คนอื่น. …
- ให้ความสำคัญกับใครสักคน …
- จดบันทึก
เป็นคนช่างคิดหมายความว่าอย่างไร
ครุ่นคิด คิดร้าย คิดเพื่อความสบายใจและความดีของผู้อื่น. การไตร่ตรองหมายถึงการให้ความสนใจเพียงเล็กน้อย เสนอบริการ หรือมองหาความสะดวกสบายหรือสวัสดิการของผู้อื่นในทางใดทางหนึ่ง: คุณคิดดีแล้วที่จะส่งดอกไม้
คนช่างคิดเป็นอย่างไร
คนที่ครุ่นคิดคือ ที่ใส่ใจคนรอบข้าง ไตร่ตรองสถานการณ์แล้วเลือกแสดงปฏิกิริยาและกระทำด้วยความรักและเด็ดเดี่ยว ต้องใช้เวลาและการพิจารณามากกว่าทำดีสักเล็กน้อย