ความไม่ไว้วางใจเป็นการตอบสนองที่ถูกต้องต่อความรู้สึกถูกหักหลังหรือถูกทอดทิ้ง แต่ความรู้สึกไม่ไว้วางใจที่แพร่หลาย อาจส่งผลเสียต่อชีวิตคน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความวิตกกังวล ความโกรธ หรือความสงสัยในตนเอง
เอาชนะความไม่ไว้วางใจได้อย่างไร
พยายามอย่าผลักแรงเกินไป เพราะคุณคงไม่อยากทำให้คนๆ นั้นกลัวหรือทำให้เขาหรือเธอรู้สึกถูกคุกคาม เป็นผู้ฟังที่ดีและให้เวลาและประสบการณ์ทำส่วนที่เหลือ หากคุณเป็นคนที่ละเมิดความไว้วางใจของผู้อื่น ให้ตรวจสอบตัวเอง ถามตัวเองว่าคุณเป็นคนที่น่าเชื่อถือหรือไม่
ความไว้ใจมักทำให้อิจฉาใช่ไหม
การวิจัยตรวจสอบปัจจัยส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับความหึงหวงแนะนำว่าความไว้วางใจเป็นปัจจัยสำคัญ ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า lower ระดับความไว้วางใจมีความสัมพันธ์กับความหึงหวง Facebook ที่เพิ่มขึ้น (Marshall et al., 2013)
ความไม่ไว้วางใจรู้สึกอย่างไร
ความไม่ไว้วางใจคือ ความรู้สึกสงสัยเกี่ยวกับบุคคลหรือสิ่งของ เราไม่ไว้ใจคนที่ไม่ซื่อสัตย์ เมื่อคุณเชื่อใจใครซักคน คุณเชื่อในเธอ ดังนั้นสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความไม่ไว้วางใจ
อะไรทำให้เกิดความกังวลใจ
พฤติกรรมส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับความกังวลใจเกิดขึ้น จากความไม่มั่นคงและความกลัวที่จะถูกปฏิเสธหรือถูกทอดทิ้ง สิ่งเหล่านี้สามารถหยั่งรากลึกในความสัมพันธ์ในอดีตที่บอบช้ำหรือเพียงแค่ความไม่มั่นคงที่ฝังแน่น) แม้ว่ามักจะมีบาดแผลที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัย แต่ก็อาจเป็นเพียงการตั้งค่าไฟล์แนบ