สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
บางคนหัวใจโตเพราะปัจจัยชั่วคราว เช่น การตั้งครรภ์หรือการติดเชื้อ ในกรณีเหล่านี้ หัวใจของคุณจะกลับสู่ขนาดปกติหลังการรักษา หากหัวใจโตของคุณเกิดจากอาการเรื้อรัง (ต่อเนื่อง) ก็มักจะไม่หายไป
ช่วยย้อนหัวใจโตได้ไหม
“มันขึ้นอยู่กับสาเหตุ” หรือที่มาของปัญหา ด้วยเงื่อนไขบางประการ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว การกลับตัวของการขยายตัวของหัวใจอย่างสมบูรณ์ อาจเป็นไปไม่ได้ แต่ด้วยเงื่อนไขอื่นๆ เช่น การตั้งครรภ์หรือการติดเชื้อที่รักษาได้ การกลับรายการโดยสมบูรณ์ของ เงื่อนไขอาจจะเป็นไปได้
หัวใจโตจะอยู่ได้นานแค่ไหน
ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยทั้งหมดที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจล้มเหลว จะอยู่รอดได้เกิน 5 ปี.
ทำให้หัวใจโตได้อย่างไร
วิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้าน
- เลิกบุหรี่
- ลดน้ำหนักส่วนเกิน
- จำกัดเกลือในอาหารของคุณ
- ควบคุมเบาหวาน
- ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ
- ออกกำลังกายพอประมาณ หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด
- หลีกเลี่ยงหรือหยุดใช้แอลกอฮอล์และคาเฟอีน
- พยายามนอนให้ได้แปดชั่วโมงทุกคืน
หัวใจโต ออกกำลังกายได้ไหม
การออกกำลังกายอาจลดเกินขนาดเอวของคุณ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้หัวใจที่โตและหนาขึ้น ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย มีประโยชน์เท่ากับยาลดความดันโลหิตเมื่อรักษาภาวะหัวใจโต
