สารบัญ:
- เบาหวานทำให้หิวตลอดเวลาหรือไม่
- ทำไมจู่ๆก็รู้สึกหิวขึ้นมา
- ทำไมคนเป็นเบาหวานรู้สึกหิว
- น้ำตาลในเลือดมีผลต่อความหิวหรือไม่
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำอาจทำให้รู้สึกหิวหรืออยากกินขึ้นมากะทันหัน Dacia Lyn Breeden, RD นักโภชนาการที่ลงทะเบียนที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยมิสซิสซิปปี้กล่าว ในแจ็คสัน น้ำตาลในเลือดที่แปรปรวนอย่างมากสามารถรู้สึกเหมือนหิวได้จริง ๆ อธิบาย Biehl ซึ่งเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เช่นกัน
เบาหวานทำให้หิวตลอดเวลาหรือไม่
ด้านที่ท้าทายที่สุดประการหนึ่งของการใช้ชีวิตร่วมกับโรคเบาหวานคือ มันทำให้คุณหิวมากขึ้นสิ่งหนึ่งที่ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดของคุณมากที่สุด: อาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาล สภาพนี้เรียกว่า Polyphagia และโดยพื้นฐานแล้ว "ความหิวมากเกินไป" พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน
ทำไมจู่ๆก็รู้สึกหิวขึ้นมา
บรรทัดล่าง
คุณอาจรู้สึกหิวบ่อยๆ ถ้าอาหารของคุณขาดโปรตีน ไฟเบอร์ หรือไขมัน ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งเสริมความอิ่มและลดความอยากอาหาร ความหิวมากเกินไปเป็นสัญญาณของการนอนหลับไม่เพียงพอและความเครียดเรื้อรัง นอกจากนี้ ยาและการเจ็บป่วยบางชนิดยังทำให้เกิดความหิวบ่อย
ทำไมคนเป็นเบาหวานรู้สึกหิว
ในโรคเบาหวานที่ไม่มีการควบคุมซึ่งระดับน้ำตาลในเลือดยังคงสูงผิดปกติ (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง) กลูโคสจากเลือดไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้ เนื่องจากขาดอินซูลินหรือความต้านทานต่ออินซูลิน ดังนั้นร่างกายจึงไม่สามารถแปลงอาหารที่คุณกินได้ เป็นพลังงาน ขาดพลังงาน ทำให้ความหิวเพิ่มขึ้น
น้ำตาลในเลือดมีผลต่อความหิวหรือไม่
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป เซลล์ของคุณก็จะขาดพลังงาน ในตอนแรก คุณอาจสังเกตเห็นอาการเล็กน้อย เช่น ความหิวและปวดหัว อย่างไรก็ตาม หากคุณทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ขึ้นทันเวลา คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง
