ความหุนหันพลันแล่นมาจากไหน?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เหตุผลของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น. พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอาจเป็นสัญญาณ ของความเจ็บป่วยทางจิต ส่วนหนึ่งของการแต่งพันธุกรรมของเรา หรือมีรากฐานมาจากบุคลิกภาพของเรา

อะไรทำให้เกิดความหุนหันพลันแล่น

นอกจาก ADHD ยังมีปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรคกลัวและความผิดปกติทางอารมณ์ ที่อาจนำไปสู่พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นในเด็ก การอดนอนอาจทำให้เกิดพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นได้ เช่นเดียวกับความเครียดและความหงุดหงิด เมื่อเด็กๆ กำลังดิ้นรนกับบางสิ่งบางอย่างในโรงเรียนหรือในชีวิตประจำวัน พวกเขาอาจจะแสดงออก

ต้นตอของความหุนหันพลันแล่นคืออะไร

ลักษณะบุคลิกภาพของความหุนหันพลันแล่นเชื่อมโยงกับพฤติกรรมเชิงลบเช่น binge การกิน การใช้ยาเสพติด ปัญหาการพนัน การขับรถโดยประมาท และการฆ่าตัวตาย แต่อะไรทำให้คนบางคนหุนหันพลันแล่น? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาจเป็นยีน และน่าจะเป็นชีววิทยาของสมอง

ความหุนหันพลันแล่นเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่

ความหุนหันพลันแล่นได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรมและสืบทอดมา ลูกของพ่อแม่ที่มีความผิดปกติในการใช้สารเสพติดได้เพิ่มความหุนหันพลันแล่นมากขึ้น ^{8 ซึ่งอาจถ่ายทอดได้ทั่วไป ปัจจัยเสี่ยงในการใช้สารเสพติด มีการระบุยีนที่เกี่ยวข้องโดยสังเขปที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น}

หยุดพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นได้อย่างไร

รูปภาพทั้งหมดได้รับความอนุเคราะห์จากสมาชิกสภา Forbes

1. กดหยุดชั่วคราวและให้เวลา 24 ชั่วโมง การตัดสินใจส่วนใหญ่รอได้ …
2. พูดคุยกับตัวเองผ่านกระบวนการของคุณ …
3. จดข้อเท็จจริง. …
4. โทรหาเพื่อนร่วมงานที่เก่งกาจ …
5. ตั้งใจฟัง. …
6. สำรวจประโยชน์ของความอดทน …
7. ตอบสนองช้าลงเพื่อการตอบสนองที่ดีขึ้น …
8. มองให้ไกลกว่าตัวเลข