การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อตมีผลกับกล้ามเนื้อหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

โดยทั่วไป การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าคือ มีประสิทธิภาพสูงสุดในการทำงานของกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงหรือลีบและการรักษากล้ามเนื้อหลังได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัด เป็นยาบรรเทาปวด การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า (โดยเฉพาะ TENS therapy) สามารถรักษาสภาวะต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการจัดการความเจ็บปวดที่กว้างขึ้น

เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าได้ผลจริงหรือ

มันได้ผลจริงหรือ? A. ในขณะที่อุปกรณ์ EMS อาจสามารถเสริมสร้าง กระชับ หรือกระชับกล้ามเนื้อได้ชั่วคราว ไม่มีอุปกรณ์ EMS ถูกล้างในขั้นตอนนี้ สำหรับการลดน้ำหนัก ลดรอบเอว หรือเพื่อให้ได้ "หิน" ยาก" เอบีเอส ถาม

ช็อกบำบัดดีสำหรับกล้ามเนื้อหรือไม่

ช็อคเทอราพีฟิตเนสคือ มีประสิทธิภาพมากกว่า ความแข็งแรงแบบดั้งเดิมหรือการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ด้วยการใช้เทคโนโลยี Electro Muscle Stimulation (EMS) เราสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้อได้ 300 มัดพร้อมๆ กันในทุกเซสชั่น ทำให้สำเร็จมากขึ้นในเวลาที่น้อยลง

EMS ดีต่อการสร้างกล้ามเนื้อหรือไม่

EMS (การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า) เป็นเครื่อง ที่ส่งชีพจรที่กระตุ้นไปยังกล้ามเนื้อของคุณ … นักกีฬาจำนวนมากที่ต้องการความได้เปรียบในการแข่งขันใช้ EMS เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้เร็วขึ้น เนื่องจาก EMS สามารถหดตัวของกล้ามเนื้อได้นานกว่าที่นักกีฬาสามารถทำได้ จึงสามารถขยายกล้ามเนื้อและเพิ่มช่วงการฝึกได้

ใช้ EMS ทุกวันได้ไหม

ก่อนที่คุณจะพิจารณาจำนวนครั้งที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจำนวนครั้งสูงสุดที่คุณสามารถฝึกโดยใช้เทคโนโลยีการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) คือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้มีเวลาให้กล้ามเนื้อได้ซ่อมแซมและฟื้นฟูก่อนการฝึกครั้งต่อไป