Moleskin คือ วิธีที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องตุ่มพองที่มีอยู่ และป้องกันไม่ให้เกิดใหม่ คุณสามารถใช้มันกับด้านในของรองเท้าได้หากรองเท้ามักจะถูกับผิวหนังในบางที่ อย่าวางบนตุ่มพองโดยตรง เพราะอาจทำให้หลังคาตุ่มเสียหายได้
สวมอะไรป้องกันแผลพุพอง
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองที่เท้า ให้สวม ไนลอนหรือถุงเท้าที่ดูดซับความชื้น ถ้าใส่ถุงเท้าคู่เดียวไม่ได้ผล ให้ลองสวมถุงเท้าสองคู่เพื่อปกป้องผิวของคุณ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณพอดี รองเท้าไม่ควรคับหรือหลวมเกินไป
วิธีป้องกันพุพองที่ดีที่สุดคืออะไร
เคล็ดลับป้องกันพุพอง
- สวมรองเท้าดีกว่า. รองเท้ามักเป็นต้นเหตุของการเกิดตุ่มพองที่เท้าของคุณ …
- ใส่ถุงเท้าดีกว่า. เลือกถุงเท้าที่ไม่ใช่ผ้าฝ้ายที่ช่วยระบายความชื้น …
- หล่อลื่นเท้าก่อนออกกำลังกาย …
- เก็บแคลลัสไว้ …
- ทำให้เท้าแห้ง. …
- ครอบคลุมบริเวณที่มีแนวโน้มจะพุพอง
จะป้องกันตุ่มพองที่อุ้งเท้าได้อย่างไร
ต้องลองเทป แผ่นรองซับแรงกระแทก และแผ่นแปะ ENGO และอย่าลืมยืดน่อง กลยุทธ์เหล่านี้จะป้องกันตุ่มพุพองที่เท้าส่วนใหญ่
การทาวาสลีนที่เท้าป้องกันแผลพุพองหรือไม่
ผู้คนสามารถใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซปิดแผลพุพองได้เพื่อป้องกันการเสียดสี การใช้วาสลีนกับบริเวณนั้นก่อนทาอาจช่วยได้ เนื่องจาก จะลดความเสียดทานในบริเวณนั้น.