หนึ่งบาคาร์ดีและไดเอทโค้กมี 66 แคลอรี เครื่องดื่มผสมสองชนิดเหล่านี้มีแคลอรีมากกว่าเบียร์หนึ่งแก้วเพียงไม่กี่แคล บาคาร์ดีและโค้กไดเอท 2 ตัวให้พลังงานน้อยกว่าเบียร์ตามท้องตลาดมาก นี่ไม่ใช่เฉพาะบาคาร์ดี สุรากลั่นและไดเอทโซดาส่วนใหญ่จะให้แคลอรีใกล้เคียงกัน
บาคาร์ดีมีคาร์บกี่ตัว
แม้จะมีรสหวาน รัมก็ไม่มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรต ทำ! ผสมเหล้ารัมรสโปรดของคุณกับไดเอทโคล่าแล้วเสิร์ฟบนน้ำแข็ง
เหล้ารัมบาคาร์ดีมีน้ำตาลไหม
เช่นเดียวกับบูร์บง เหล้ารัมกลั่น ในทางทฤษฎีไม่มีน้ำตาล ไดเอทที่ดีที่สุด!
เหล้ารัมบาคาร์ดีมีกี่แคล?
ที่ น้อยกว่า 95 แคลอรี่สำหรับ 4 ออนซ์ ที่ให้บริการ BACARDI Classic Cocktails Light มีจำหน่ายในรสชาติ Pina Colada และ Mojito และทำด้วยรสชาติธรรมชาติ น้ำผลไม้แท้และบริสุทธิ์ น้ำตาลทราย.
เหล้ารัมดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่
แอลกอฮอล์เป็นแหล่งแคลอรี่ที่ว่างเปล่าในอาหาร หมายความว่าจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณแต่ไม่ได้ให้สารอาหารที่แท้จริง บางคนโต้แย้งว่าแอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อยสามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น สุขภาพของหัวใจ แต่งานวิจัย ไม่ได้แสดงว่าแอลกอฮอล์มีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักหรือลดไขมันโดยเฉพาะ (1, 2)